Folge 6

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Natürliche Fussmassage

Über Gras, Sand oder über kleine Steinchen laufen: Das wirkt wahre Wunder, denn an den Fußsohlen werden Reflexzonen für den ganzen Körper angesprochen. Sie entspannen sich, die Durchblutung wird angeregt und die Füße werden ganz natürlich massiert.


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Fußhygiene

Der Anblick niedlicher Babyfüße sorgt durchaus noch für Verzückung.

Was sich jedoch bereits im Kindergartenalter präsentiert, ist nicht immer schön: Hornhaut, Schweißfüße, eingewachsene Fußnägel und Hühneraugen treten dem unvorbereiteten Betrachter entgegen und zeugen manchmal davon, dass ein Bad nicht mehr allzu lange auf sich warten lassen darf. Dabei lässt sich so leicht Abhilfe schaffen.

Fußhygiene ist das Schlüsselwort.

Für den Begriff "Fußhygiene" existiert keine feststehende Definition. Das Wort Hygiene kommt aus dem Griechischen und bedeutet "der Gesundheit zuträgliche Kunst". Es leitet sich von der griechischen Göttin der Gesundheit, Hygéia, ab. Im engeren Sinn werden unter Hygiene die Maßnahmen zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten bezeichnet, insbesondere die Reinigung und Desinfektion.

Diese Kunst der Gesunderhaltung ist auch auf Kinderfüße anwendbar.