Folge 5

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Natürliche Fussmassage

Über Gras, Sand oder über kleine Steinchen laufen: Das wirkt wahre Wunder, denn an den Fußsohlen werden Reflexzonen für den ganzen Körper angesprochen. Sie entspannen sich, die Durchblutung wird angeregt und die Füße werden ganz natürlich massiert.


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Spreizfuß

Beim Spreizfuss ist das vordere Quergewölbe abgeflacht, dadurch spreizen sich die Zehen fächerförmig.

Häufig sind zu enge Schuhe die Ursache für diese Deformität. Die Folgen sind Hallux valgus und Krallenzehen. Die Beschwerden beschränken sich in fast allen Fällen auf den Vorfuß und die Zehen.